現(xian)代人的生活節奏越(yue)(yue)(yue)來越(yue)(yue)(yue)快(kuai)，心(xin)理承(cheng)擔(dan)的壓力也越(yue)(yue)(yue)來越(yue)(yue)(yue)大，因(yin)此，心(xin)理宣泄室也是很(hen)多人減輕(qing)心(xin)理壓力的歸(gui)處(chu)。用(yong)于讓來訪著在(zai)一(yi)個安全的(de)地方將心里的(de)郁悶、煩惱(nao)、憤怒及不快(kuai)，在(zai)可控(kong)的(de)范圍內宣泄出(chu)來，成為(wei)壓力釋放極為(wei)有效的(de)方法。心理宣泄室(shi)的(de)建設需(xu)要(yao)的(de)場地可以(yi)不用(yong)太大，但(dan)是需(xu)要(yao)東西要(yao)齊全。最(zui)基本的(de)宣泄設備要(yao)有。下(xia)面給大家(jia)介(jie)紹一(yi)下(xia)詳細的(de)宣泄設備有那些(xie)：

1、宣泄墻

宣泄墻是由PU人造革和高回彈海綿制(zhi)作(zuo)而成。EVA無毒(du)，具(ju)有良好的(de)(de)緩沖、抗(kang)震、隔音(yin)、防潮、抗(kang)化驗學(xue)腐蝕等。可以有效的(de)(de)保護來訪者，隔絕(jue)噪音(yin)，宣泄(xie)等作用。用萬(wan)能(neng)膠均勻(yun)涂抹(mo)在(zai)(zai)背(bei)面(mian)然后貝(bei)占在(zai)(zai)墻(qiang)(qiang)上(shang)。起到美化盲泄(xie)室的(de)(de)作用，并(bing)且(qie)對于(yu)情(qing)緒較為(wei)激動的(de)(de)來訪者，宣泄(xie)室表面(mian)用宣泄(xie)墻(qiang)(qiang)進(jin)行保護。因為表面材(cai)質比較柔車欠，很(hen)大程度上減少了對來訪者的受傷程度。

2、宣泄地板

無毒、環保產品，用特殊工藝鋪設，不會熱脹冷縮，使用期達10年之(zhi)久，尺寸50*50*1.8CM（長寬厚）安裝簡便，直接拼在(zai)地面即可。材質柔賴，讓到(dao)訪者間(jian)感舒緩(huan)不良情緒，同時也(ye)是為了更好的保護激(ji)動的到(dao)訪者傷(shang)害到(dao)自己(ji)。

3、宣泄(xie)人(ren)

首(shou)先(xian)介紹一下全硅膠宣泄人：170CM全硅膠宣泄人一個(ge)（人形硅膠不(bu)倒(dao)設計，持久、耐用、實心、手感好，如同真人的感覺表(biao)面材料無毒環(huan)保，高彈性橡膠發泡，一次成型，易搬移(yi)、安裝）

4、立式宣(xuan)泄(xie)球等

幫助宣(xuan)泄(xie)者(zhe)緩(huan)解釋放(fang)壓力。采用立式宣(xuan)泄(xie)球進行宣(xuan)泄(xie)，可以讓來訪者(zhe)進一步(bu)了(le)解自己情緒狀態。可以把自己內心(xin)的矛盾(dun)與痛苦情緒體驗在可控(kong)制的范圍內釋放(fang)出來，減(jian)輕(qing)心(xin)理上(shang)的壓力，減(jian)輕(qing)或消除(chu)緊(jin)張的情緒，較好地復平靜的心(xin)情。

宣(xuan)泄是(shi)最常(chang)用(yong)的心(xin)理治療方(fang)法之一，“宣(xuan)”為疏導(dao)，“泄(xie)”為放出。“宣泄”即(ji)是把(ba)情緒通過疏導而釋放出去(qu)。它的基(ji)本原則(ze)是讓人將(jiang)心中積郁(yu)的苦悶或思(si)想(xiang)矛(mao)盾(dun)傾訴出來。以減輕或消除其心理壓力，避(bi)免引起(qi)精神崩(beng)潰(kui)，并能較好地(di)適應社會環(huan)境。

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