運動員身上的運動膠帶有什么作用

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分類：知識講堂
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發布時間：2022-07-09
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我們(men)在觀看各項(xiang)運動(dong)類(lei)比賽(sai)時(shi)，總會看到(dao)運動(dong)員身上貼著很多五顏六(liu)色、造型奇特的運動(dong)膠帶(dai)，學(xue)名叫做肌內(nei)效貼布，是由日(ri)本人在上個世紀70年代發明的(de)。其涉及(ji)的(de)初衷是為了對肌肉(rou)骨(gu)骼(ge)和關節產生一(yi)定的(de)保(bao)護作用，同時也保(bao)持(chi)一(yi)定的(de)關節活動(dong)范圍。那么，它具(ju)體可以起到哪些保(bao)護作用呢(ni)？

1.對(dui)于(yu)肌肉本身而言，可以增強受損肌肉的收縮能(neng)力，消除局部疼痛，減少肌肉過(guo)度伸(shen)展，降低肌肉疲勞(lao)及(ji)痙鑾發生；

2.增加血液與淋巴(ba)循環，可將淤血或(huo)停留在局部的(de)組(zu)織液消除(chu)，改善原(yuan)本的(de)浮(fu)腫(zhong)或(huo)內出血，使組(zu)織壓下降(jiang)并減輕疼痛及不(bu)適感，并降(jiang)低發炎現象；

3.增強關節穩定(ding)性，可防止(zhi)因不(bu)正常肌肉(rou)收(shou)縮所(suo)造成的(de)(de)關節異常，能調整筋膜，使肌肉(rou)機能正常化，并增加關節活(huo)動度；第四(si)：刺(ci)激皮膚、肌肉(rou)，有(you)鎮(zhen)痛的(de)(de)效果(guo)。

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